インフルエンザ

今週は雪のニュースが多いですね。雪の降っていない地方でも霜が下りたり、水に氷がはったりしています。

そして、ジワリジワリときているみたいですね。

インフルエンザ。

 

手洗いうがいとマスクで予防!

空気清浄機もつけてます。

以前、インフルエンザを予防するアロマ講習に参加したことがあります。

ティーカップに熱湯を入れて、ティートゥリー、ユーカリ、レモンの精油をそれぞれ1滴たらします。

そして、鼻や口から吸い込むのです。

風邪や花粉症にもいいそうなので、受験生など絶対に体調を壊したくない方は取り入れてみるのもおすすめということでした。